زیتوکید نوعی قطره مولتی ویتامین به همراه زینک است. از مزایای زیتوکید میتوان به تامین انرژی، کمک به رشد و تکامل جسمی و ذهنی، حفظ سلامت استخوانها، کمک به بهبود اشتها و تقویت سیستم ایمنی کودکان اشاره کرد. قطره زیتو کید به فرم بطری شیشهای 15 میلی لیتری است و در بسته بندی جعبه مقوایی به همراه قطره چکان مدرج، عرضه میشود.
قطره زیتوکید محصولی از شرکت الحاوی، یکی از شناخته شده ترین شرکت های دارویی در حوزه کودکان است که محصولات خود را بر اساس استاندارهای بین المللی و با قیمت مناسب تولید میکند. الحاوی تنها شرکت دارویی ایرانی است که محصولات مربوط به حوزه کودکانش به واسطه کیفیت بالا در اتحادیه اروپا ثبت و به فروش میرسند.
به علت وجود ملح گلوکونات در این قطره، عوارض گوارشی کمتر و جذب آن بیشتر شده است. همچنین طعم و بوی مطلوب لیمو منجر شده است که کودکان تمایل بیشتری به استفاده از آن داشته باشند.
با توجه به اینکه گاهی به قطره زیتوکید "شربت زیتوکید" گفته میشود، در متن زیر از واژه شربت نیز استفاده شده است.
دوره رشد اولیه کودکی بدون شک مهمترین دوره زندگی است. اثرات نامطلوب رشد کودک در سالهای اول زندگی، میتواند پیامدهای مادامالعمر داشته باشد و بر پتانسیل یادگیری و سلامت جسمی و روانی دوران بزرگسالی، تاثیر منفی بگذارد. یک عامل مهم در رشد و تکامل کودک تامین مواد مغذی در حد مطلوب است. چنانچه کودک شما بد غذا است یا اشتهای مناسبی ندارد، ممکن است در معرض خطر کمبود ریز مغذیها قرار بگیرد. در نتیجه استفاده از یک مکمل مناسب در این زمینه، میتواند اثرات مطلوبی داشته باشد.
zitokid فرآورده تخصصی کودکان، حاوی 9 ویتامین مهم به همراه زینک با طعم دلپذیر لیمو است که جهت کمک به تقویت اشتها، رشد و تکامل، سلامت استخوانها، ارتقای سیستم دفاعی بدن، تقویت پوست مو و ناخن و تقویت بینایی کاربرد دارد.
زیتوکید مجموعهای از ویتامینهای گروهB و ویتامینهای A، D، E و C به همراه زینک است. در ادامه با برخی از مهمترین اثرات این ترکیبات آشنا میشویم.
- ویتامین A
ویتامین A یکی از ویتامینهای محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان مهم است. آنتی اکسیدانها به محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو کمک میکنند.
سلولهای بدن که استخوانها را میسازند و بازسازی میکنند تا حد زیادی توسط ویتامین A پشتیبانی میشوند. ویتامین A، علاوه بر کلسیم و ویتامین D، برای حمایت از استخوانهای کودک شما در حالی که بلندتر و قویتر میشوند، ضروری است.
مو، ناخن و دندان همگی حاوی کراتین هستند، مادهای که بدن با کمک ویتامین A تولید میکند. تامین ویتامین A کافی در طول دوران کودکی، میتواند به تقویت مینای دندان کمک کند.
کلیهها، ریهها، قلب، پانکراس، کبد و اندامهای تناسلی برای حفظ سلامت خود به ویتامین A نیاز دارند. همچنین، قرنیه برای شفاف ماندن به ویتامین A نیازمند است. قرنیه کدر میتواند بینایی را به میزان قابل توجهی مختل کند. علاوه بر این، ویتامین A به مرطوب نگه داشتن چشم کمک میکند و از خشکی مزمن چشم جلوگیری مینماید. رودوپسین پروتئینی است که به چشمها کمک میکند با شرایط نور کم، سازگار شوند. بدن برای تولید رودوپسین به ویتامین A نیاز دارد.
- ویتامین D
در میان بسیاری از مواد مغذی ضروری، ویتامین D به عنوان یک جزء حیاتی برای رشد و تکامل مطلوب کودکان شناخته شده است. کمبود ویتامین D در بین کودکان امری رایج است. این ماده مغذی قدرتمند نقش چندوجهی دارد و از عملکرد بسیاری از ارگانهای بدن حمایت میکند.
ویتامین D نقش مهمی در حمایت از عملکرد سیستم ایمنی کودکان دارد. گیرندههای ویتامین D در انواع مختلف سلولهای ایمنی وجود دارند که نشان دهنده اهمیت آن در تنظیم ایمنی است. ویتامین D به تعدیل پاسخهای ایمنی کمک میکند و عملکرد سلولهای کشنده طبیعی (NK) را تقویت میکند. علاوه بر اینها، ویتامین D تولید پپتیدهای ضد میکروبی را تحریک میکند که در مبارزه با پاتوژنهای مهاجم نقش دارند.
مطالعات نشان دادهاند که سطوح کافی ویتامین D خطر ابتلا به بیماریهای تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونتهای شدید دستگاه تنفسی را نیز کاهش میدهد. سطوح کافی ویتامین D همچنین با کاهش بروز آسم مرتبط است که احتمالاً با کمک به کاهش التهاب در مجاری تنفسی این اثر را دارد.
روده نقش مهمی در سلامت کلی ایفا میکند. ویتامین D به طور قابل توجهی به حفظ میکروبیوم روده در کودکان کمک میکند. ویتامین D در سنتز و حفظ پروتئینهایی که برای یکپارچگی سد روده ضروری هستند، نقش دارد. این پروتئینها به ایجاد اتصالات محکم بین سلولهای دیواره روده کمک میکنند و از ورود مواد مضر مانند سموم، باکتریها به جریان خون جلوگیری مینمایند. همچنین، ویتامین D موجود در قطره مولتی ویتامین زیتوکید با حمایت از سلامت روده، هضم مطلوب و جذب مواد مغذی را تقویت کرده و اطمینان حاصل میکند که ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل کودک، دریافت میشود.
در کنار موارد اشاره شده در بالا، تحقیقات نشان میدهند که کمبود ویتامین D با تغییراتی در میکروبیوم روده، مانند کاهش تنوع میکروبی و عدم تعادل در سویههای باکتریایی خاص، همراه است. میکروبیوتای متنوع و متعادل روده با کاهش خطر اختلالات ناشی از سیستم ایمنی و آلرژی در کودکان مرتبط است. در حالی که کاهش تنوع و عدم تعادل میکروبی روده ممکن است به اختلالات گوارشی مانند بیماری التهابی روده، سندرم روده تحریک پذیر و افزایش حساسیت به عفونتها بیانجامد.
- ویتامینهای گروه B
ویتامینهای گروه B نقشهای بسیاری در بدن دارند. ویتامین B1 یا تیامین به رشد و تقویت اعصاب و ماهیچههای کودکان کمک میکند. همچنین باعث میشود که بدن کربوهیدراتها را به انرژی تبدیل کند. ویتامین B2 یا ریبوفلاوین در تولید گلبولهای قرمز نقش دارد. همچنین در تولید انرژی و عملکرد دستگاه گوارش موثر است.
ویتامین B3یا نیاسین به بدن کمک میکند تا چربیها و کربوهیدراتها را به انرژی تبدیل کند. علاوه بر این، به عملکرد سیستم گوارشی و عصبی کمک کرده و در حفظ سلامت پوست و مو اثر گذار است.
ویتامین B6یا پیریدوکسین باعث رشد سالم مغز در کودکان میشود. همچنین با مواد شیمیایی مانند سروتونین و نوراپی نفرین مرتبط است که به تنظیم خلق و خو، عملکرد طبیعی بدن و پاسخهای استرس کمک میکنند. ویتامین B12 یا سیانوکوبالامین در تشکیل گلبولهای قرمز خون نقش دارد و همچنین باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی میشود.
- ویتامین C
یکی از شناخته شدهترین عملکردهای ویتامین C نقش آن در حمایت از عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت سیستم ایمنی است. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان، رادیکالهای آزاد تشکیل شده در بدن را کاهش میدهد و از آسیب رساندن آنها به سلولهای بدن جلوگیری مینماید. یکی دیگر از عملکردهای مهم ویتامین C نقشی است که در کمک به رشد استخوانها و دندانهای کودک شما ایفا میکند.
ویتامین C نقش مهمی در کلاژن سازی و حمایت از سلامت بافت همبند دارد. یکی دیگر از تاثیرات مطلوب ویتامین سی جذب آهن رژیم غذایی است که به نوبه خود برای حمایت از سلامت عمومی و رشد کودک بسیار مهم است.
ویتامین C سلامت سیستم عصبی را نیز حفظ میکند. سیستم عصبی، سیستم ارتباطی کودک شما است که به او کمک میکند راه برود، صحبت کند، قورت دهد و یاد بگیرد. ویتامین C هم در حفظ سلامت سیستم عصبی و هم در عملکرد سیستم عصبی کودک شما، نقش مطلوبی دارد.
- زینک
زینک یا روی یکی از مواد معدنی ضروری است که در عملکرد سیستم ایمنی نقش بسزایی دارد. کمبود زینک ممکن است فعالیت سلولهای ایمنی و ارتباط درون سلولی را که برای ایجاد یک دفاع هماهنگ در برابر یک پاتوژن (عامل بیماری زا) ضروری است، مختل کند.
زینک برای حمایت از رشد کودک بسیار مهم است. نتایج کارآزماییهای بالینی نشان میدهند که مکمل زینک در نوزادان و کودکان زیر 5 سال، پیامدهای رشد از جمله قد و وزن را افزایش میدهد. کمبود زینک باعث توقف رشد میشود، زیرا این ماده معدنی در متابولیسم پروتئین، سنتز DNA وRNA ، انتقال عصبی و بسیاری از عملکردهای دیگر نقش دارد.
زینک از رشد مغز و عملکرد شناختی نیز حمایت میکند. زینک در رشد نورونها (سلولهای مغز)، تمایز نورونی و رشد فیزیکی بافت مغز (ماده سفید) ضروری است. کمبود زینک ممکن است باعث تغییراتی در فعالیت، خلق و خو و رفتار شود، به خصوص که مغز در حال رشد کودکان به سرعت از ریزمغذیها و انرژی استفاده میکند.
برخی از مهمترین فواید مولتی ویتامین زیتوکید به شرح زیر است:
1- کمک به تامین زینک و ویتامینهای مورد نیاز روزانه
2- بهبود رشد و نمو
3- حفظ سلامت استخوانها
4- تقویت پوست، مو و ناخن
5- ارتقای سیستم ایمنی
6- کمک به بهبود اشتها
7- نقش در تامین انرژی و کاهش ضعف و خستگی
8- تقویت سیستم بینایی
9- ارتقای سلامت عمومی
نحوه مصرف مولتی ویتامین زیتوکید بهتر است با توجه به سن، جنس و نیاز کودک مشخص شود. اما مقدار مصرف معمول این فرآورده، روزانه 1 میلی لیتر است.
بهترین زمان مصرف شربت زیتوکید بسته به تحمل کودک متفاوت است. اما به طور کلی میتوانیم بگوییم که بهترین زمان مصرف زیتو کید با توجه به خاصیت اشتها آوری و تاثیر آن بر سطوح انرژی، قبل از وعده ناهار است. در صورتی که با مصرف این قطره کودک شما دچار عوارض گوارشی شد، توصیه میشود که قطره زیتو کید همراه با ناهار یا بعد از آن (با معده پر) مصرف گردد.
قطره زیتوکید برای کودکان نوپا قابل استفاده است، اما بر اساس اطلاعات درج شده در سایت شرکت سازنده این محصول، قطره زیتوکید برای نوزادان 15 روز به بالا نیز میتواند استفاده شود.
عوارض قطره زیتوکید در دوزهای توصیه شده، معمولا نادر است. در صورت مصرف بیش از حد ممکن است علائمی مانند تهوع و استفراغ، اسپاسم و درد شکم، مدفوع تیره، افزایش بزاق دهان، گیجی و غش، ضعف و افزایش اشک چشم مشاهده گردد که در این صورت توصیه میشود مصرف را قطع نموده و به پزشک مراجعه نمایید.